超級有氧鼓
這是一種全新的體驗式音樂團建活動，它將節(jié)奏、有氧運動、舞蹈、團隊建設、燈光裝置完美的融為一體，倡導每一位玩家在音樂與節(jié)奏下感受團隊文化的力量。在活動過程中，老師將各種有氧運動與有趣且令人興奮的音樂節(jié)奏 (擊鼓演奏)相結(jié)合，通過跳躍、舞動、伸展等動作釋放身心，促進參與者全身心投入到這場激情四溢的音樂運動之中。在音樂的療愈力量中，可以很好地激活積極能量， 提升身心健康，積極投入到未來的工作之中。
1，不需要任何的節(jié)奏基礎和舞蹈經(jīng)驗。2，使員工有機會“被看到”提升個人成就感。3，激發(fā)員工創(chuàng)造力，提高員工協(xié)作能力。4，節(jié)奏簡單易學，增加員工的主動性。5，多元化藝術、新鮮感、音樂多巴胺、創(chuàng)造性思維，一場讓你揮汗如雨的音樂狂歡派對！動感音樂會的瘋狂之旅，和團隊一起燥起來！
進場舞：動感音樂中，節(jié)奏老師將帶領大家進行音樂互動及熱身舞蹈，激發(fā)身體的運動及節(jié)奏潛能。 舞團組建：劃分小組單位，成立舞團， 組建團隊獨一無二的舞團文化。
舞團游戲一：舞步棋盤 將有氧桶拼成棋盤，以節(jié)奏和舞步進行結(jié)合，兩方舞團進行棋子的投放。舞團游戲二：音樂跑馬燈 將現(xiàn)場所有的桶圍成圓圈，在音樂舞動中，爭奪燈座。舞團游戲三：音樂飛球 以舞團為單位，將有氧球進行拋接。舞團游戲四：舞王爭霸賽 播放風格化音樂，舞團成員進行舞蹈卡的爭奪賽。
音樂感受：各組播放選定的音樂，舞團成員以個體為單位，感受身體與音樂的關聯(lián)。頭腦舞動風暴：音樂結(jié)束后，學員之間分享交流自己在聆聽音樂時的動作想法，整理成為屬于每個舞團自己的舞蹈節(jié)奏。動作整合與發(fā)展：將舞團中的動作想法與有氧鼓動作卡牌內(nèi)容進行結(jié)合， 并根據(jù)音樂風格及節(jié)奏進行針對性設計安排，打造出驚艷四方的鼓舞作品。
舞團呈現(xiàn)：每個舞團輪番上臺進行表演呈現(xiàn)，呈現(xiàn)百花齊放，百家爭鳴的鼓舞盛況。鼓舞樂章：節(jié)奏老師現(xiàn)場教授各舞團不同聲部節(jié)奏，完成團隊大作品的 “總 - 分 -總”的樂句編排，并通過肢體節(jié)奏引導技術，使各舞團在無彩排的情況下，完成“和而不同”的音樂舞臺呈現(xiàn)。合影留念：各舞團將手柄球進行拋接，完成創(chuàng)意十足的團隊合影瞬間。
主題拓展丨高端團建丨紅色黨建丨內(nèi)訓咨詢丨年會定制
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